私はxiaomi 大好きです。
めちゃくちゃ安い
コスパが最強である！
スマホはredmi note9s
時計がmi watch使ってます。
どちらも素晴らしい製品でございます。
私がxiaomiをつかうようになったきっかけは、mi band4 を友人から頂いたのがきっかけです。
mi band4の睡眠測定昨日に非常に驚かされましたね。
そこから睡眠の改善に注力しまくりました笑
耳栓入れてみたり、アイマスク使ってみたりとか、
しまいには口テープして鼻呼吸を徹底したり、
睡眠を意識するようになりました。
睡眠を意識することによって、食事や運動を意識するようにもなりました。
ただ、mi watchを利用してると、タイマー使いずらいとか、運動の種類が少なかったり、充電しずらかったりとか、！
細かいところで不満ができてきます。
まあ貰い物だし、値段も3000円だし、仕方ないのですが、、、、
1万円付近で他のスマートウォッチを探すことにしました。
ファーウェイもあるし、applewatch もある、おっぽ、ガーミン、、、、
色々考えた結果、Alexa 欲しいなと思い、対応製品を探していると、
日本語対応のAlexa に対応しているのって全然ないんですよ。
それでいて値段も1万円ちょっとで買いやすい。
コスパは凄いですよね。
ここからは、使って2ヶ月たったのでレビューをしていきます。
まず一言で言うと、mi bandの完全上位版! って感じです。
Mi bandが三千円なの控えめに言ってやばすぎだけど、、、
とりあえず、スマートウォッチ使ってみたいなあって人は、miband ありかもです。笑
私がよく使う機能を一つずつ解説していきます。
まず睡眠測定!
睡眠測定は、
睡眠の長さ、睡眠の状態を4つに分けてデータにしてくれます。
このように、時間と質を採点し、採点をしてくれます。
90点超えてくると、朝の目覚めが格段に良いです。
mi watch よりも項目が増え、深い睡眠 浅い睡眠 レム睡眠 覚醒の４つで採点してくれます。
mi watch と mi band 両腕につけて同時に採点してみましたが、しっかり整合性がとれておりました。
素晴らしい！
次
ストレス測定
現在のストレス値を計測してくれます。
これどうゆう仕組みか分かりませんが、結構あってます。
仕事が忙しいとめっちゃ上がります。
熱いところイルと上がります。
家にいるとめっちゃ下がります笑
会社はくそですね！
これでストレスを見てこの仕事はストレス高いから、他人にやらせようとかしてます！
部下最高！
このふたつの機能を利用して計測されるのが、
3つ目のエネルギーです。
これがまじで面白い！
この機能のために、mi watchを買うべきと言っても過言ではない。
これは自分の体力があとどれぐらいあるかを100点満点で計測してくれます。
流れとしては、
良い睡眠をとることで、エネルギーが100に近づきます。
日中ストレスが高い活動を行うことで、エネルギーが徐々に下がっていきます。
一日が終わり睡眠をして、スタートしていきます。
めちゃくちゃおもろいんですよ！
パワプロみたいでしょ！サクセス見たいでしょ！
体力を多く維持するための方法は、3つ！
質の高い睡眠をとって、スタート値を１００に近づけること ！
ストレス値の高い行動を避けること！
日中に極限にリラックスすること！
睡眠以外にも極限にリラックスすることで、体力が回復もしくは、維持できるんですよ
一番試してうまくいったのが、瞑想でした！
瞑想って効果あんのかなあって疑心暗鬼になりがちですが、
miwatch の体力を見ると、効果が実感できます！
瞑想が難しいなああって方は是非、ご購入ください
